[2012.07.20] ジムリニューアルしましたっ！！

７月１６日より、ジム内にダンベルコーナーを設置しました。
１～１０ｋｇまでのダンベル１０組と１２～２０ｋｇまでのダンベル５組です。
マシントレーニングだけでなく、ダンベルも使用していただくと、より効果的に
筋力トレーニングを行えます。
もちろん最初は、軽い負荷で、姿勢・動きを覚えていただいて、慣れてきたら、
より重いダンベルにて、トレーニングを行いましょう。

トレーニング方法等も、写真入りで展示していますので、よりよいトレーニングに
お役立て下さい。

坂本コーチといっしょに筋トレがんばりましょう！！

 

[2012.06.19] 大自然で遊ぼう＆マイお箸作り体験に行ってまいりました。

６月１７日（日）大自然で遊ぼう＆マイお箸作り体験のご報告です。

今回のイベントは、雨男と噂の辻本が担当致しましたが、子供たちの

日ごろの行いが良かったようで、見事に晴れました。

まずは、ザリガニくんからのお話やクイズ、そしてつかみ方を教えて頂き

いざ！池へ。制限時間は３０分！何匹釣れるかな？とスタッフもドキドキ

しながら見守っておりました。結果は、大きさ色々でしたが、全員釣る

ことが出来ました。

　うまくつかめるかな？

　釣りをする後姿…絵になります！

お昼からは、お箸作り体験。ひのきをカンナで削って、サンドペーパーで

磨き、米ぬかパックでつやを出して完成！

　かんなやのこぎり…うまく使えたかな？

 

自分の箸や、この日が父の日なのでプレゼントにと必死に作っている

姿を見て感動したスタッフ一同でした。

このイベントの写真は、７月２２日（日）まで、ギャラリーにて展示中です。

ぜひご覧下さい。

担当　辻本

[2012.06.12] ５月３１日、奈良散策に行ってまいりましたっ！

５月３１日（木）に、会員の方といっしょに奈良散策ツアーに行ってまいりました。
午前中は、滝谷しょうぶ園へ…
残念ながら、しょうぶはあまり咲いてませんでしたが、みなさん園内をゆっくり散策されていました。

場所を移動し、昼食を食べた後は、パン作りを行いました。
今ひそかに話題の米粉を使用して、アンパンとクリームパンを作っていただきました。

その後、温泉・曽爾高原とわかれて、それぞれ楽しんで頂きました。

次のイベントは、秋になります。
今から、いいところを探しておきますので、ぜひまた次のご参加お待ちしております。

奈良散策ツアー担当：森口

 

 

[2012.05.15] カヌー教室に行ってきました！

５月１３日（日）に、琵琶湖へカヌー教室にいってきました。
昨年・一昨年と、天候に恵まれず、今年は、一週早く日程を組み、晴れることをいのりつつ当日を
迎えました。

当日は、よく晴れて、カヌー日和！？
カヌーを指導していただく、オーパルに到着し、開校式の後は、早速カヌーに乗ります。

陸上で、パドルの使い方を教えてもらい、ライフジャケットをつけたら、いざ琵琶湖へっ！！

午前中は、あまり岸から離れないように、カヌーに慣れてもらいました。
お腹もすき、お弁当を食べて、午後からは…
ツーリング！！岸から、往復２～３Ｋｍ頑張ってこいでもらいました。
一人でこぐのは、なかなか大変でしたが、少し日焼けもして、たくましくなったかな！？

来年も晴れてくれると、いいですねっ！
またのご参加お待ちしております。　　　　　　　　　カヌー担当：橋本

 

 

 

 

 

 

[2012.05.09] ★★チャレンジクッキンぐ～！！報告★★

４月１５日（日）に、新一年生５名を含む２７名で、カレー・うどん作りに
挑戦してきました。

午前中、有馬富士公園にて、遊具でしばらく楽しんだ後、宝塚自然の家へ
二班に分かれて、カレー作り。力を合わせて、じゃがいも・玉ねぎ・にんじんを
切ったり、美味しいカレーが出来上がりました。
ごはんもカレーも残らないぐらい、しっかり食べてくれました。

その後は、うどん作りに挑戦。
出来たうどんは、お土産に持って帰りました。
お家で食べたうどんどうでしたかっ？また、コーチに教えて下さいねっ♪
アスレチックやクラフト作りもしっかり出来ました。
ぜひ、お家でもカレー作りチャレンジしてみて下さいねっ！

[2012.05.07] アイランド香芝　２０１２年春　無料体験実施中！

アイランド香芝スポーツクラブでは、２０１２年春の無料体験を実施中です。

【期 間】 ４/２４（火） ～５/３０（水）
・ジュニアメニュー＞＞＞こちら
・大人メニュー＞＞＞こちら
【無料体験後、お得なコースをご用意しています 】

 

 

 

[2012.05.07] 楽しく学校へ行こうッ！

こんにちは！
アイランド香芝の田上コーチです。

 

 

みんなはもう新しいクラスや学年になれましたか？
アイランド香芝のコーチは、みんなが一日も早くうまくなって合格できるよう
いつも 一生懸命指導していますので、みんなも頑張ってくださいね！

もし、スイミングスクールのことや、水泳の事で悩んだり
わからないことがあったら、いつでも話しかけて聞いてくださいね。

また、これからは暖かくなってくるので
色々なイベントを計画していきます！
お友達と一緒にアイランド香芝の楽しいイベントにも参加してください！

５月はみんなと一緒に琵琶湖へカヌー体験に行きます！
詳しくは＞＞＞＞こちら

お待ちしています。

[2012.05.05] アイランド香芝のホームページがオープンしました！

この度、アイランド香芝では準備をすすめておりました
ホームページをオープンをさせていただくこととなりました。

これからは、アイランド香芝での緊急連絡やイベント情報など
たくさんの情報を配信してまいりますので
よろしくお願い致します。

「アイランド香芝のホームページがオープンしました！」の(続きを読む…)